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消除黑眼圈的妙招 這樣做效果好

黑眼圈的問題讓人煩惱,現在很多人都會有這樣的煩惱情況,對我們皮膚健康的影響很大,所以在平時就要學會方法解決才行了,一般來說是由于我們休息不夠導致的,但是學會方法也是能消除黑眼圈的,那么具體應該怎么做,一起看看吧。

低糖飲食:實際上黑眼圈在某種程度上是皮膚炎癥的表現。如果我們能夠攝入富含抗氧化劑以及低糖的飲食,這樣就能對抗身體各部位的炎癥,包括皮膚。因此建議減少飲食中糖的攝入,避免酒精飲料,多吃各種漿果、豆類、豆芽以及綠葉蔬菜,可以很好的起到消除黑眼圈的作用。

茶包敷眼:我們可以用茶葉來敷眼部皮膚,這是消除黑眼圈的好方法,可以將兩個紅茶包浸泡在溫水中片刻,然后取出,擠干水分,敷在眼眶上,躺下閉眼放松一會兒。紅茶中所含的單寧有收縮血管的作用,可有效緩解黑眼圈。菲什曼則推薦使用綠茶包,把浸泡過的綠茶包放在冰箱里冷凍片刻后取出敷眼,冷凍過的茶包可以消腫,并且綠茶富含強效抗氧化成分ECGC,被皮膚吸收后有助修復受損細胞,堅持就可以很好的消除黑眼圈了。

敷牛奶面膜:我們還可以自己制作面膜,這也是消除黑眼圈的好方法了,由于牛奶富含乳脂肪和乳酸,是對抗黑眼圈的最佳“天然藥物”,用牛奶敷臉能美白滋潤皮膚。做法很簡單,用牛奶浸泡毛巾,擠出毛巾多余水分,用其敷臉或眼部數分鐘,然后用清水洗凈即可,這樣是可以有效滋潤我們皮膚的。

上面介紹的幾個小妙招,都是可以幫助我們消除黑眼圈的了,現在大家對于自己的外在形象都是比較重視的,因此在平時就要通過合理的方法解決黑眼圈問題才行,首先飲食很重要,同時還可以用茶葉和牛奶敷臉,這都是不錯的方法。



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